quinta-feira , 27 abril 2017

VIP Saúde

SEIS DICAS PARA ACABAR COM O MAU HÁLITO

SEIS DICAS PARA ACABAR COM O MAU HÁLITO

Problema afeta cerca de 50 milhões de brasileiros, segundo a Associação Brasileira de Halitose O mau hálito ou halitose é um problema que afeta cerca de 50 milhões de brasileiros, segundo a Associação Brasileira de Halitose (Abha). Além de atrapalhar a convivência social por conta dos diversos constrangimentos que proporciona, o mau hálito pode ser indicativo de algum problema como ... Leia Mais »

Metabolismo lento: como identificar e reverter o problema que pode prejudicar a perda de peso

Metabolismo lento: como identificar e reverter o problema que pode prejudicar a perda de peso

Medidas simples podem ajudar o organismo a sair do estado de armazenamento de gordura, favorecendo o emagrecimento. “Meu metabolismo é lento” quem nunca deu essa desculpa ao perceber os quilinhos a mais na balança? Não é de hoje que este termo está na mira de quem deseja emagrecer. E apesar de tão famoso, poucas pessoas sabem de fato como ele ... Leia Mais »

APRENDA FAZER UMA AUTOMASSAGEM CORPORAL

APRENDA FAZER UMA AUTOMASSAGEM CORPORAL

Sabe aquele dia estressante em que você só quer chegar em casa e relaxar? Agora imagine se você souber fazer uma automassagem corporal. Claro que ninguém aqui vai te ensinar a ser profissional ou sugerir contorcionismo. Nada disso. Mas com alguns exercícios simples dá até para se sentir em uma clínica de estética sem sair de casa. A automassagem, além ... Leia Mais »

7 dicas para manter a saúde mental em dia

7 dicas para manter a saúde mental em dia

Dia Mundial da Saúde é convite para pensar no tema. Tão importante quanto a saúde física é a mental. Muitos estudos já foram feitos comprovando a ligação direta entre as duas e o impacto da saúde mental no corpo. Mesmo assim, por que ainda preterimos uma em detrimento de outra? Por que não dedicamos à nossa mente o mesmo esforço ... Leia Mais »

O que fazer quando os olhos lacrimejam sem parar?

O que fazer quando os olhos lacrimejam sem parar?

Chorar sem motivo algum. Essa é uma queixa relativamente comum nos consultórios de oftalmologia. Epífora é o nome que se dá quando os olhos lacrimejam espontaneamente. Vale dizer que não tem nada a ver com choro ou com o estado emocional da pessoa. São lágrimas insistentes, que ficam escorrendo no canto dos olhos sem qualquer explicação aparente. Ao invés de ... Leia Mais »

Estudo diz que dormir nu emagrece, aumenta a autoestima e diminui o estresse

Estudo diz que dormir nu emagrece, aumenta a autoestima e diminui o estresse

Segundo a Agência Forbes, a Universidade de Rochester, nos Estados Unidos, explica que quem dorme nu ainda consegue melhorar a qualidade do próprio sono Você já parou para pensar que reduzir o estresse e perder peso? De acordo com a Agência Forbes, apenas 8% das pessoas dormem nus. Confira abaixo os benefícios de dormir pelado: 1. O sono é mais ... Leia Mais »

Nutricionista dá dicas para alimentação saudável no ambiente escolar

Nutricionista dá dicas para alimentação saudável no ambiente escolar

Alimentar-se de forma saudável contribui para uma vida mais duradoura e com qualidade. Uma alimentação balanceada ajuda a nos manter ativos para realizar as tarefas do dia a dia e melhora até o humor, além de ser fundamental para o desenvolvimento físico e cognitivo da criança. Segundo a nutricionista da Secretaria Municipal de Educação (Seme) Márcia Cristina Moreira Pinto, uma ... Leia Mais »

Marmita fitness é sucesso popular com preços baixos

Marmita fitness é sucesso popular com preços baixos

A facilidade de receber pronta uma refeição saudável a um preço acessível fez as marmitas fitness –com ingredientes naturais e sem nada gorduroso ou frito– deixarem se ser algo de frequentador de academia para caírem no gosto popular. Pessoas como o corretor de seguros Joelson Gonçalves da Silva, 53 anos, largaram hábitos pouco saudáveis e passaram a ter no congelador ... Leia Mais »

Fitness e Grupos Especiais são destaques no mercado da Educação Física

A área de Educação Física reserva uma série de possibilidades para que os profissionais se destaquem por meio de tendências e inovações em equipamentos, técnicas e demandas populacionais. Através dessa perspectiva, as pós-graduações da Faculdade Redentor que acontecem no IESPE surgem para atender a busca dos profissionais por conhecimento nas áreas que mais estão em alta no mercado. Confira as ... Leia Mais »

Confira 8 benefícios do Coco para a saúde

Confira 8 benefícios do Coco para a saúde

Nas mais diversas formas de consumo, o Coco é um dos alimentos mais saudáveis, nutritivos e com benefícios surpreendentes para a saúde, bem estar e beleza Nas mais diversas formas de consumo, o Coco é um dos alimentos mais saudáveis, nutritivos e com benefícios surpreendentes para a saúde, bem estar e beleza. No verão, é frequente a venda da tradicional ... Leia Mais »