sexta-feira , 15 dezembro 2017

Arquivo Diário: 7 de dezembro de 2017

Alunos do distrito de Jacupemba se formam pelo PROERD

Alunos do distrito de Jacupemba se formam pelo PROERD

Às 18h30 dessa quinta-feira (07/12) o prédio principal da EMEF Profª Maria Inês Della Valentina recebe a cerimônia de formatura do Programa Educacional de Resistência às Drogas (PROERD). A solenidade contará com as presenças do Comandante do 5º Batalhão da PMES, Ten.Cel. Anderson Loureiro Barboza e do Cap. Márcio Cunha Cabral, Comandante da 2ª Cia do 5º BPM e do ... Leia Mais »

Começa a entrega de cestas básicas do Projeto Vida no Mangue

Começa a entrega de cestas básicas do Projeto Vida no Mangue

Mais 80 trabalhadores e trabalhadoras dos manguezais de Aracruz irão receber o auxílio referente ao último período de reprodução e acasalamento do caranguejo Uçá. A ação faz parte do projeto Vida no Mangue, da Secretaria Municipal de Meio Ambiente (SEMAM) que esta semana iniciou a entrega das cestas básicas. Na manhã desta quarta-feira, 06 de dezembro, tiradores tradicionais da comunidade ... Leia Mais »

10 molhos para revolucionar a sua salada

10 molhos para revolucionar a sua salada

Aqui você encontra receitas de até 65 calorias que prometem dar muito mais sabor às verdinhas. 1. Molho de cajá Ingredientes  . 1 laranja-bahia ou champagne . 3 col. (sopa) de polpa de cajá . Sal a gosto Modo de preparo  Esprema a laranja, junte a polpa de cajá e o sal. Rende: 4 porções Calorias: 20 por porção 2. Molho de ervas e cottage Igredientes  . 2 ... Leia Mais »

3 mudanças na dieta para emagrecer de maneira contínua

3 mudanças na dieta para emagrecer de maneira contínua

É muito comum que algumas pessoas percam peso após adotar uma dieta balanceada e uma rotina de exercícios físicos, mas parem o ritmo de emagrecimento após um tempo – situação conhecida como efeito platô. De acordo com Rodrigo Polesso, especialista em Nutrição Otimizada para Saúde e Bem-Estar pela Universidade Estadual de San Diego, existem dois erros principais responsáveis pela situação: a redução extrema ... Leia Mais »

PICADINHO DE CARNE AO VINHO

PICADINHO DE CARNE AO VINHO

INGREDIENTES 3 colheres de sopa de óleo 2 dentes de alho bem picados 2 cebolas médias picadas 1 Kg de patinho ou alcatra em cubinhos 1 folha de louro sal e pimenta a gosto 1/2 xícara de chá de purê de tomate 4 xícaras de chá de água 2 cubinhos de caldo de carne 1/2 xícara de vinho tinto seco ... Leia Mais »

Minissaia floral: elegância e conforto para os dias quentes

Minissaia floral: elegância e conforto para os dias quentes

O calor chegou ao Brasil e a época das minissaias também. Para combinar com o clima ensolarado, nada melhor do que peças com estampas alto-astral como as florais. Com tecido encorpado, cintura alta e misturada a camisas estampadas ou com mangas longas, ela está cotadíssima uma vez que garante elegância e conforto para os dias quentes. Sofisticação A minissaia floral unida à blusa de tricô é uma saída ... Leia Mais »

13 ambientes com as cores de 2018 para se inspirar

13 ambientes com as cores de 2018 para se inspirar

Depois de diferentes estudos de comportamento e análises de tendências, as marcas de tinta já definiram quais cores darão o tom das casas brasileiras em 2018. As extensas pesquisas feitas pela Coral, Suvinil, Eucatex, Luckscolor e Sherwin-Williams resultaram em diferentes matizes para a decoração, mas apresentaram conclusões semelhantes: em um mundo marcado por insegurança e imprevisibilidade, cada vez mais as pessoas buscam pela sensação de acolhimento e aconchego dentro de casa. ... Leia Mais »

Injeção para enxaqueca pode ser tratamento contra a doença

Injeção para enxaqueca pode ser tratamento contra a doença

Quem sofre de enxaqueca pode receber boas notícias em breve: estudos baseados em um tipo de injeção vêm mostrando resultados bastante positivos, de acordo o material divulgado nesta quinta-feira (3) no The New England Journal of Medicine. Ainda não há um remédio específico para esse tipo de dor de cabeça, doença crônica e vilã de tantos cidadãos. Atualmente, os médicos usam substâncias que servem para amenizar ... Leia Mais »

Sertaneja Maiara é atropelada e passa a usar bota ortopédica

Sertaneja Maiara é atropelada e passa a usar bota ortopédica

A cantora Maiara Pereira, 29 anos, será obrigada a usar uma bota ortopédica durante um mês para se recuperar de uma fissura no tornozelo. Na semana passada, a sertaneja foi atropelada em uma rua de Goiânia (GO) a caminho do escritório. “Um cara mexendo no celular a atropelou. Ele estava em baixa velocidade”, explicou a assessoria da artista em nota divulgada a imprensa. Socorrida pelo motorista, ... Leia Mais »

Meghan Markle quebrará protocolo real nas festas de fim de ano

Meghan Markle quebrará protocolo real nas festas de fim de ano

A noiva de príncipe Harry, Meghan Markle, chegou para abalar as estruturas da Família Real. A atriz estará presente nas festividades de final de ano da realeza — algo até então proibido. Apesar de parecer comum, diz a tradição que a rainha não recebe em jantares natalinos quem não faz parte oficialmente da família. Em 2010, Kate Middleton, que já estava de casamento marcado ... Leia Mais »