Psicoterapia online: o que é e quais seus benefícios?

A psicoterapia online é um tratamento que atua no combate a traumas do passado e questões que trazem sofrimento e afetam a vida do indivíduo. É formada por um conjunto de métodos terapêuticos, que são utilizados de acordo com as necessidades do paciente, sempre com o objetivo de devolver sua qualidade de vida e autoestima.

Em casos em que a pessoa sente que não possui condições de lidar com certas dores, é importante buscar ajuda especializada, afim de que tenha o suporte necessário. A procura por este tipo de tratamento tem atraído a atenção inclusive de empresas que desejam proporcionar bem-estar aos seus funcionários, já que está diretamente ligado ao desempenho.

Atualmente, a terapia já derrubou o estigma de ser voltada apenas para pessoas com transtornos graves, hoje qualquer pessoa pode ter acesso a este tipo de acompanhamento para melhorar alguma área de sua vida.

fonte: Folha Vitória